SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer mutant

  • wybór Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    postanowilem kupic jakiegos gainera/ bulka na przyszly okres masowy czyli od wrzesnia , najlepiej tak z 7-10 kg , nie pytajcie dlaczego tak duzo :) Dieta jest jakby tez to kogos interesowało Podam wam teraz moje typy pomozcie mi wybrac , moze macie jakies swoje typy to podawajcie :D 1) Profi whey mass 8000g - 299zł Wartość energetyczna 405 kcal [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-05-22 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mieśniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzyskać masę mięśniową przez 3 miesiące jadłem Ostrowie a ostatni miesiąc jadłem ja z kreatyna efekty są ale mam zamiar teraz spróbować cos innego i zastanawiam sie nad gainerem Weider Giant Mega Mass, Mutant Mass, TREC MASS XXL zależy mi bardzo alby przybrać na masie mięśniowej! A mam taki problem ze nie wiem jak sie za to zabrać bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-04-16 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wmiare regularnie, ostatnio jadłem białko activ laba ale efekty były mierne. Od grudnia zaczynam mocno pracowac na silowni. ( 4-5 razy w tygodniu) do tego mam zamiar kupic gainera. (rozwazam miedzy mutant massem a mass xxl) + jakas kraetynka. No i zamierzam zaczac stosowac sie do pozradnej diety. Sek w tym ze chodze do szkoly co moczno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-11-25 23:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase? Trening 15-10-5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od połowy stycznia wracam do treningów, mialem 2 tygodnie przerwy (Powrót do polski, świeta itd). Bede lecial treningiem 15-10-5 (zestaw jeszcze nie ułożony, ale nie o to tutaj pytam). Mianowicie głupieje od ilości odżywek na rynku i nie mam już zielonego pojecia co kupić. Moim celem jest zwiększenie masy mięsniowej i siły. Chcialbym do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-12-29 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pragne masy mieśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aby uzyskać masę mięśniową przez 3 miesiące jadłem Ostrowie a ostatni miesiąc jadłem ja z kreatyna efekty są ale mam zamiar teraz spróbować cos innego i zastanawiam sie nad gainerem Weider Giant Mega Mass, Mutant Mass, TREC MASS XXL zależy mi bardzo alby przybrać na masie mięśniowej! A mam taki problem ze nie wiem jak sie za to zabrać bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-04-16 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed wakacjami zamowilem sobie mono(extreme creatine z inkospor) co podobno jest dobra na sile, 2tygodnie bralem i przerwa bo wakacje. Teraz kupilem sobie mutant mass gainer 6.8kg. Wiem ze kreatyna nie pomoze tak jak komus co 2 lata koksi.. Ale to i tak lepiej pomoze niz na slucho. Chcialbym zeby ktos mi doradzil jak mam te odzywki brac i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-08-23 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera, masa na lato?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z powodu kwarantanny chciałbym pewnie trochę tej masy nabrać ale przejedzenie tego wszystkiego jest bardzo ciężkie dla osoby takiej jak ja i tu przychodzę z pytaniem: Jaki gainer wybrać, chodzi mi o jakość i skuteczność : Mutant Mass New vs Devil Mass. Wiem że budowanie masy na lato może być tematem kontrowersyjnym, ale dla osoby mającej prawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2020-04-20 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono + gainer czy...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam w planach cykl z mono i cp do tego myslalem o jakims gainerze do uzupelnienia diety, i tu mam problem, bo nie wiem co lepsze czy mutant mass i podzielic do na 2 mniejsze porcje czy ostrowia + carbo? DT: na czczo mono 5g i 30 minut przed treningiem 10g CP Dnt: na czczo mono 5g i w godzinach treningu 5g CP i 5g mono bialko czy gainer wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-10-03 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Do oceny Sprawdź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu, 2 łyzki masla orzechowego(nie nutelli) 3-180g piersi z kurczaka/indyka/schabu/wołowiny, 100-120g makaronu , filiżanka warzyw,2łyzki oliwy z oliwek 4- odżywka typu gainer np mutant mass 80g wegli i ok 20-30g białka) do tego garść orzechów lub puszka tuńczyka 5-200g wołowiny, 400g ziemniaków lub 100g ryżu 2 łyż oliwy z oliwek,warzywa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-03-13 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ! Potrzebna drobna pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie gotowa można brać się do pracy. Dodatkowo dla mojego brata, który jest drobny jak piórko potrzebna jest pomoc w zwiększeniu masy więc tutaj pewnie dojdzie jakiś gainer i zastanawiam się nad Mutant Mass bo czytałem, że jest on naprawdę dobry jeżeli chodzi o budowanie masy. Nie wiem co mogę więcej napisać. Poczekam na pytania jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2015-03-01 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powieciena taki motyw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powiecie na to?Co innego polecacei aby byly jak najlepsze i najszybsze efekty, i zalezy mi aby nie bylo spadkow kiedy przestane ja brac.Mysle tez zeby do tego wiasc jakis gainer,moze mutant mass( znalazlem tez interesujacy QUICKMASS, ktos cos wie na jego temet?)? Do tego pomyslalem sobie ze w okolicy czerwca chciablym wziasc jakis reduktor [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-03-07 01:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej mezomorfikiem niż ektomorfikiem zależy mi na przybraniu masy mięśniowej. Uważacie, że lepsza bylaby skladanka 3 produktów Hi-Teca czy tez osobno któryś z tych gainerów? Gainer muszę mieć gdyż mam problem z dostarczeniem kalori i węglowodanów jak i białek, czyli po trochu wszystkiego :D. Mam do wydania tylko 200zł i przedstawiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-06-24 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zime , moim zamiarem jest zakup takich supli: -mono kaizena lub cp od biogenixa -mutant mass (oczywiscie do wypelniania brakow w diecie) i tu mi sie nasuwa pytanie czy gainer to dobry wybór i jaki produkt lepiej zakupic ktory bedzie korzystniejszy w powiekszania masy miesniowej? Ankieta: 1 .WIEK:17 2 .WAGA:78 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-08-03 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS FREAK czy MUTANT MASS ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MASS FREAK czy mutant mass ? jakiego gainer wybrać czy ktoś już przetestował to 2-gie ?? Oba są w takiej samej cenie i takie same opakowania.... I mają podobny skład. Zmieniony przez - ev33 w dniu 2011-02-13 19:18:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2011-02-13 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy Gainer ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuje w tym tygodniu uzupełnić moją dietę Białkiem lub Gainerem mam 191 cm wzrostu i teraz ważę 80 kg Moja dietę wypełniam w 80% nie zawsze mam wszystko w domu (mieszkam z rodzicami) lecz staram się wypełnić każdy jej punkt. Mam do dyspozycji ok. 200 zł Na początku myślałem o Gainerze "Mutant Mass" lecz trochę się obawiam że mnie "zaleje" [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2009-04-05 23:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer rano vs szkoła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz postanowilem ze trzeba cos przyśpieszyc i zainwestowałem w Mutant Massa, i tu sie pojawia dylemat, codziennie do szkoly mam na 8, czasem nawet na 7 wiec jak mam brac gainerka rano? ze śniadania nie mam zamiaru rezygnowac, bo lubie jesc :) a podobno gainer spożyty zaraz po posiłku to równei dobrze mozna go wylac... jakie rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-11-15 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie , lepiej kupić 6.8kg Mutant Mass i brać go po 130g dziennie czy Gainbolic 6000 4kg po 100g dziennie? Chciałbym uzupełnić dietę o 300-400kcal podczas cyklu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Creatine Xplode , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-06-21 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkim. Mam taki problem, gdyz mam mozliwosc kupna produktow Olimpa taniej jak w sklepie co zadecydowalo o wyborze produktow tej firmy. Zalezy mi na ta chwile na bialku i gainerze jako uzupelnienie diety. Zapewne wielu z Was odrazu wypali iz Mutant mass, ale po wstepnych obliczeniach doszedlem do wniosku iz pucha 3800g Olimpowskiego gainera [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2008-12-28 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g Mutant Mass i 5g kreatyna DNT: Po przebudzeniu -> 5g kreatyna z cukrami Osoba 70kg. Trening pod siłę z efektem ubocznym masy plus aeroby. Po treningu bezpośrednio ten gainer z kreatyną i 30 minut cardio. Normalny posiłek 30-60 minut po wszystkim. Trening ok. 1h Zastanawiam się czy w ogóle dawać kreatynę w dzień nietreningowy oraz czy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2014-02-24 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie SUPLEMENTY na mase, bez kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i prosze o doradzenie suplementów na cykl masowy. Nie chce krety bo 30 dni wolnych od krety to Ch** a nie przerwa. Napewno potrzebny bedzie gainer :) np. mutant mass. Piszcie ciekawe cykle, tzn nie konczace sie na gainerze i diecie :) 2) wiek:18 3) waga/wzrost: 78/182 4) staż treningowy: ponad rok 5) cel cyklu: MASA!! 6) stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4683 Data: 2010-03-09 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)